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 -10キロ減量成功。 確かにストレスで秋からおやつをめちゃくちゃ食べてましたΣ（・□・；） 低カロリーなので、野菜好きで、食事制限が苦にならない人なら、ダイエット効果は必ず出てくると思います。 今年中にあと4キロは落としたいです。 脱メタボ体型をめざします。 フラレちゃった大好きだった人に可愛くなったねって言われたい! 少し前から3キロほどウォーキングしてますがその分食べてしまって落ち込み気味です(Pд`q。) 過食症だけど、頑張ります。 皆さん頑張リましょう！! 目指せマイナス５キロ★よろしくお願いします(*.^.*) 短期間ダイエット PR |
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